Vraag je je wel eens welke apparaten veel stroom verbruiken in huis? Soms gaat dat ongemerkt om honderden of zelfs duizenden kilowattuur per jaar. Zeker bij apparaten die verwarmen, koelen of lange tijd aan staan, kan dit flink optellen. Door de grootste stroomverbruikers in huis op te sporen, ontdek je waar je energie naartoe gaat en waar je mogelijk kunt besparen. We zetten bekende energieslurpers op een rij en geven praktische tips om het verbruik te beperken.
Wat zijn de grootste energieverbruikers in huis?
Welke apparaten bij jou in huis de meeste stroom gebruiken, hangt sterk af van je woning en gedrag. Een volledig elektrische warmtepomp of elektrische auto kan bijvoorbeeld veel meer stroom gebruiken dan een vaatwasser. Ook hoe oud een apparaat is, het formaat, het vermogen en hoe vaak je het gebruikt, maakt veel verschil. Een oude koelkast die dag en nacht draait, kan daardoor verrassend hoog blijken.
Onderstaande tabel geeft een beeld van bekende grootverbruikers van elektriciteit.
| Apparaat | Indicatief stroomverbruik | Indicatieve kosten bij €0,27/kWh | |
| 1 | Volledig elektrische warmtepomp* | ca. 3.400 kWh/jaar | ca. €918 |
| 2 | Elektrische boiler van ±20 liter of meer | ca. 1.700 kWh/jaar | ca. €459 |
| 3 | Hybride warmtepomp* | ca. 1.925 kWh/jaar | ca. €520 |
| 4 | Infraroodsauna | ca. 420 kWh/jaar | ca. €113 |
| 5 | Amerikaanse koelkast | ca. 370 kWh/jaar | ca. €100 |
| 6 | Keukenboiler | ca. 300 kWh/jaar | ca. €81 |
| 7 | Verlichting | ca. 270 kWh/jaar | ca. €73 |
| 8 | Terrasverwarmer | ca. 270 kWh/jaar | ca. €73 |
| 9 | Vaatwasser | ca. 230 kWh/jaar | ca. €62 |
| 10 | Wasdroger | ca. 180 kWh/jaar | ca. €49 |
*Het verbruik van een warmtepomp is sterk afhankelijk van onder andere woningtype, isolatie, huishouden en instellingen. De voorbeelden zijn daarom geen gemiddelde voor iedere woning.
*De kosten zijn indicaties op basis van de huidige stroomprijs (€0,27 per kWh) die Milieu Centraal aanhoudt als gemiddelde. Je werkelijke kosten hangen af van je energiecontract, belastingen, zonnepanelen en het moment waarop je stroom gebruikt.
Heb je een elektrische auto en een eigen laadpaal? Dan kan laden een van de grootste energieverbruikers in huis zijn. Hoeveel stroom daarvoor nodig is, hangt vooral af van het aantal kilometers dat je rijdt en het verbruik van je auto.
- Elektrische boiler
Een elektrische boiler is een bekende energieslurper. Vooral een boiler van ongeveer 20 liter of groter kan veel elektriciteit gebruiken. Milieu Centraal gaat voor een gemiddeld huishouden uit van bijna 1.700 kWh per jaar. Dat komt bij €0,27 per kWh neer op ongeveer €459 per jaar. Een elektrische boiler houdt water op temperatuur, waardoor niet alleen het warme water zelf energie kost. Ook het voortdurend warm houden van het voorraadvat zorgt voor verbruik. Heb je zonnepanelen? Dan kan het slim zijn om het water zo veel mogelijk op te warmen wanneer je zelf zonnestroom produceert. Kijk bij vervanging ook naar energiezuinigere alternatieven, zoals een passende warmtepomp-oplossing of zonneboiler. - Gaming-pc
Een gaming-pc kan behoorlijk wat stroom gebruiken, maar er is geen betrouwbaar gemiddeld verbruik dat voor elke gaming-pc geldt. Als voorbeeld noemen we 392 kWh per jaar bij twee uur gamen per dag. Het vermogen verschilt uiteraard sterk per processor, videokaart, monitor en game. En misschien maak jij wel veel minder vaak of juist vaker gebruik van jouw pc. Wil je weten hoeveel jouw gaming-pc daadwerkelijk verbruikt? Meten is betrouwbaarder dan rekenen met een gemiddelde. Je kunt dit en standby-verbruik bijvoorbeeld meten met een Energy Socket. - Elektrische kachel
Een elektrische kachel zet elektriciteit rechtstreeks om in warmte en heeft vaak een hoog vermogen. Daardoor kan zelfs een paar uur gebruik al aardig aantikken. Neem een elektrische kachel van 1.000 watt die je 500 uur per jaar gebruikt. Dan verbruik je 1 kW × 500 uur = 500 kWh per jaar. Dat kost ongeveer €110 per jaar. Een thermostaat kan voorkomen dat de kachel onnodig continu op vol vermogen draait. Wil je slechts één of een kleinere ruimte verwarmen, dan kan plaatselijke verwarming slimmer zijn dan het hele huis verwarmen. - Wasdroger
De wasdroger behoort nog steeds tot de bekende energieslurpers in huis. Milieu Centraal rekent momenteel met ongeveer 180 kWh per jaar bij gemiddeld gebruik. Bij €0,21 per kWh is dat circa €38 per jaar. Hoeveel jouw droger werkelijk gebruikt, hangt onder andere af van het type droger en hoe vaak je deze gebruikt. De makkelijkste besparing is gratis: laat de was wanneer het kan aan een droogrek of waslijn drogen. Gebruik je de droger toch? Centrifugeer de was dan eerst goed in de wasmachine en draai de droger bij voorkeur met een volle trommel. - Oude koelkast of koel-vriescombinatie
Een koelkast staat 24 uur per dag aan. Een klein verschil in efficiëntie kan daardoor over een heel jaar behoorlijk oplopen. Vooral een oude koelkast of koel-vriescombinatie die als tweede exemplaar in de schuur staat, kan ongemerkt veel stroom gebruiken. Milieu Centraal rekent momenteel voor een Amerikaanse koelkast met ongeveer 370 kWh per jaar. Heb je nog een oude koelkast staan, terwijl je die eigenlijk niet zo hard nodig hebt, of kan vervangen voor een nieuwere? Meet dan eens wat die daadwerkelijk gebruikt. Vervangen kan het zeker waard zijn. - Aquarium
Ook een aquarium kan een grote stroomverbruiker zijn. Hoeveel precies is lastig in een gemiddelde te vangen: formaat, verlichting, pomp, filter en vooral verwarming hebben allemaal invloed. Voor een groot tropisch aquarium met veel apparatuur kan het verbruik logischerwijs aanzienlijk hoger liggen dan voor een klein onverwarmd aquarium. Dat kan uiteenlopen van 300 tot 1.000 kWh. Kijk daarom vooral naar de losse onderdelen: een oude pomp, langdurige verlichting of aquariumverwarming kan een onverwachte energieslurper zijn. - Oudere pomp voor vloerverwarming
Heb je een oudere vloerverwarmingspomp die continu draait? Dan kan die veel meer stroom gebruiken dan nodig is. Als we voor een oude pomp zonder slimme regeling rekening houden met ongeveer 700 kWh per jaar, dan zou dat €147 per jaar kosten. Is die minder oud en maakt die veel minder onnodige draaiuren, dan kom je uit op €27 voor 130 kWh per jaar. Heb je zo’n oudere pomp? Controleer dan of deze daadwerkelijk het hele jaar draait. Een pompschakelaar of moderne energiezuinige pomp kan het onnodige verbruik sterk beperken. - Grote of oude televisie
Bij televisies verschillen het verbruik en vermogen enorm. Vooral oudere grote televisies, waaronder plasmaschermen, kunnen aanzienlijk meer stroom gebruiken dan moderne led-tv’s. Als we uitgaan van 340 kWh per jaar voor een 50-inch plasma-tv, 170 kWh voor een grote led-tv en circa 40 kWh voor een kleinere led-tv, dan is dat omgerekend ongeveer €71, €36 en €8 per jaar. Heb je nog een oudere tv? Dan loont het om het werkelijke verbruik te meten. Zet televisie en randapparatuur bovendien volledig uit wanneer je ze langere tijd niet gebruikt.
Welke apparaten verbruiken nog meer veel stroom?
Ook een inductiekookplaat telt mee. Een inductiekookplaat gebruikt volgens Milieu Centraal gemiddeld ongeveer 175 kWh per jaar. Een keramische kookplaat komt uit op circa 225 kWh en een ouderwetse elektrische kookplaat op ongeveer 260 kWh.
Een elektrische auto en warmtepomp kunnen het totale stroomverbruik van een huishouden nog veel sterker verhogen. Dat betekent overigens niet automatisch dat ze financieel ongunstig zijn: een warmtepomp vervangt bijvoorbeeld (een deel van) je gasverbruik en een elektrische auto vervangt brandstof.
Let op: ook sluipverbruik kan een energieslurper zijn.
Niet alleen grote apparaten bepalen je stroomverbruik. Veel kleine apparaten die dag en nacht een beetje elektriciteit gebruiken, kunnen samen ook aardig aantikken. Dat noemen we sluipverbruik: stroom die een apparaat gebruikt terwijl je het niet actief gebruikt. Denk aan televisies en randapparatuur, computers, printers, opladers en apparaten met een display of ingebouwde klok. 1 watt continu sluipverbruik is goed voor 8,76 kWh per jaar. Uitgaande van €0,27 per kWh is dat ongeveer €2,37 per jaar. 10 apparaten die continu gemiddeld 5 watt gebruiken, komen samen al uit op 438 kWh per jaar.
Hoe verminder je het verbruik van energieslurpers?
Weet je eenmaal wat veel stroom verbruikt in huis, dan kun je gericht actie ondernemen. Je hoeft daarvoor niet meteen alle apparaten te vervangen.
- Gebruik grote stroomverbruikers minder
Kijk eerst naar de eenvoudigste aanpassingen. Kun je de was vaker aan een rek laten drogen? Staat die tweede koelkast eigenlijk voor niets aan? Kan een elektrische kachel minder vaak of korter aan? Een apparaat dat niet draait, verbruikt immers geen stroom.
- Let extra op oude apparaten
Oudere apparaten kunnen veel minder efficiënt zijn dan moderne varianten. Dat betekent niet dat je elk oud apparaat direct moet vervangen: productie van een nieuw apparaat kost tenslotte ook grondstoffen en energie. Maar bij een oud apparaat dat continu veel stroom gebruikt, zoals een koelkast, kan vervanging wel interessant zijn. Vergelijk daarom het gemeten jaarverbruik met het verwachte verbruik van een nieuw model.
- Meet in plaats van te gokken
Gemiddelden vertellen je wat een apparaat kán gebruiken. Ze vertellen je niet wat jouw apparaat werkelijk gebruikt. Begin daarom met het totale stroomverbruik van je woning. Dat kan eenvoudig met de P1 Meter. Zie je ‘s nachts bijvoorbeeld een opvallende piek? Schakel vervolgens apparaten uit om te achterhalen waar die vandaan komt. Bij apparaten met een stekker kun je het individuele stroomverbruik meten met een Energy Socket. Zo ontdek je of bijvoorbeeld je gaming-pc, koelkast, aquarium of tv daadwerkelijk een grootverbruiker is.
- Check het energielabel bij nieuwe apparaten
Ga je toch een nieuw apparaat kopen? Vergelijk dan het energielabel en het aangegeven energieverbruik. Let daarnaast op het formaat. Een zeer grote koelkast of televisie kan ondanks een goed energielabel meer stroom gebruiken dan een kleiner apparaat dat beter bij je huishouden past.
- Gebruik stroom op een slim moment
Minder kWh gebruiken is niet de enige manier om je energiekosten te beïnvloeden. Ook wannéér je stroom gebruikt wordt steeds belangrijker. Heb je zonnepanelen? Laat bijvoorbeeld de vaatwasser, wasmachine of droger draaien wanneer je zonnepanelen stroom produceren. Zo gebruik je meer van je eigen zonnestroom. Ben je niet thuis overdag? Dan kun je ervoor kiezen om je zonnestroom op te slaan voor later met een Plug-In Battery.
Je eigen zonnestroom direct gebruiken of opslaan voor later wordt extra relevant: de salderingsregeling stopt vanaf 1 januari 2027. Daardoor wordt het financieel interessanter om zelf opgewekte stroom meteen te gebruiken in plaats van eerst terug te leveren.
Heb je een dynamisch energiecontract? Dan loont het om flexibel stroomverbruik te verschuiven naar goedkopere momenten.
Van grootste stroomverbruikers naar effectief besparen.
Een lijst met gemiddelden is handig om te bepalen waar je moet zoeken, maar uiteindelijk telt het verbruik in je eigen huis. Kijk daarom eerst naar je totale energieverbruik en zoom daarna in op verdachte apparaten. Zo ontdek je welke grootverbruikers in huis bij jou echt het verschil maken en kun je gericht energie besparen in huis.
Energy Socket – €27,95
Een totaalbeeld van je energieverbruik in huis krijg je met een P1 Meter, per groep kun je dat zien met een kWh Meter. Wil je vervolgens weten hoeveel een specifiek apparaat gebruikt? Plaats de Energy Socket tussen het stopcontact en het apparaat. Je ziet het verbruik live en over langere periodes. Ook kun je apparaten slim en op afstand schakelen met timers.

Veelgestelde vragen.
Warmtepompen, elektrische boilers en elektrische auto’s kunnen veel stroom gebruiken. Ook oude koelkasten, elektrische verwarming, drogers en apparaten die continu aanstaan kunnen energieslurpers zijn.
Denk aan oude koelkasten, vloerverwarmingspompen, aquaria en apparaten met sluipverbruik. Omdat ze lang of continu aanstaan, kan het jaarverbruik ongemerkt hoog worden.
Bekijk eerst het totale verbruik van je woning en meet daarna verdachte apparaten afzonderlijk. Zo hoef je niet op gemiddelden te vertrouwen en vind je echte grootverbruikers.
Gebruik apparaten minder lang, voorkom sluipverbruik, vervang zeer onzuinige apparaten wanneer dat zinvol is en verschuif flexibel verbruik naar momenten met eigen zonnestroom.
Bij een rekenprijs van €0,27 per kWh kost 1.000 kWh ongeveer €270. Je werkelijke kosten hangen af van je energiecontract en eigen opwek.
